Om te verstillen, moet je leren stilzitten. Probeer het uit met de audiomeditatie.
http://startdestilte.be/uploads/meditaties/sound/Mantrameditatie02.mp3
http://startdestilte.be/uploads/meditaties/sound/Mantrameditatie02.ogg
Muziek: Sergi Boal. Nylon & Turtle. Is there anybody out there? Label: Acustronica. 2012.
Volgen