Vragen en antwoorden
Wat is meditatie met een mantra?
Mediteren met een mantra in de christelijke traditie, ook wel christelijke meditatie genoemd, is een heel eenvoudige vorm van gebed. Zonder woorden en zonder beelden wil je aandachtig aanwezig zijn bij Gods Aanwezigheid. Zoals in Psalm 46 staat: Wees stil en weet dat ik God ben. Als hulpmiddel herhaal je een kort gebed of mantra.
Mantrameditatie is door haar grote eenvoud soms moeilijk te beoefenen. Het gaat om een gebed waarin je meer luistert dan spreekt.
Lees ook: Moet ik geloven om te kunnen mediteren met een mantra?
Volgen