Vragen en antwoorden
Waarom zou ik mediteren met een mantra of kort gebed?
Het doel van meditatie met een mantra is de intense beleving van de eenheid met God. Zonder woorden of gedachten met heel je hart en aandacht aanwezig zijn bij de Aanwezige.
Je verenigen met God betekent niet een versmelten. Het is de eenheid van een relatie. Alle gerichtheid op jezelf die de relatie met God verstoort moet plaats maken voor de volledige gerichtheid op God. Zoals Paulus zegt: Ikzelf leef niet meer, Christus leeft in mij. (Gal 2,20).
Om je hart en je geest leeg te maken van jezelf en te openen voor God herhaal je een mantra of gebedswoord. Mantrameditatie is dus een gebed van één woord dat gericht is op God.
Volgen