Vragen en antwoorden

De ene persoon kan makkelijk met zijn verbeelding bidden of mediteren. De ander niet. Soms verandert dit tijdens je leven. Soms niet. Op zich maakt dat niet zoveel uit. Bedoeling is om erachter te komen welke praktijk jou het meeste helpt om echt de stilte en de innerlijkheid in te gaan.

Misschien is het voor jou een goed idee om een meditatiepraktijk te proberen die minder of niet via de verbeelding werkt, zoals meditatie met een mantra.

In de traditie is er sprake van een groeiweg in de meditatie die loopt van praktijken die veel van het verstand en de verbeelding verwachten (zoals bidden met de Bijbel) naar praktijken die gericht zijn op louter zijn, liefdevolle aanwezigheid en contemplatie. Maar dit kan gerust een leven lang duren. En het hoeft niet voor iedereen zo uitgesproken te verlopen. Wek de liefde niet voordat zij het wil is een voorzichtige raad uit het Hooglied. Maar als je verbeelding het laat afweten, dan is het waarschijnlijk tijd om de contemplatie te leren kennen.