Zonnegroet 3 - Ademhaling

Ben je vertrouwd met de yoga-houdingen van de zonnegroet? Leer ze dan met de juiste ademhaling. Probeer het uit met de audiomeditatie.

Voor deze audiomeditatie moet je vrij kunnen bewegen.

http://startdestilte.be/uploads/meditaties/sound/Zonnegroet03.mp3