Vragen en antwoorden
Wat is Mediteren met YouTube?
De ervaring leert dat je verbeelding een goed hulpmiddel is om te mediteren. Op Start De Stilte kan je met een YouTube-filmpje en je verbeelding aan de slag.
Ga maar eens na wat sommige films of muziek bij je oproepen. Dan weet je dat ze je diep kunnen raken. Misschien komen vergeten herinneringen naar boven. Voor je het weet ben je met de echt belangrijke vragen van je leven bezig.
Op Start De Stilte kan je een paar leuke filmpjes bekijken die iets bij je kunnen losmaken. Een geleide audiomeditatie helpt je om wat langer bij het filmpje stil te staan. Misschien kijk je eens met andere ogen? Of ga je met de beelden een innerlijk gesprek aan? Zo kan YouTube het startpunt zijn van jouw meditatie of gebed.
Volgen