Vragen en antwoorden

Is stilvallen vrij nieuw voor je, dan is verveling vaak een teken van overdaad. Stop en ga wat anders doen. In het begin moet je niet te lang willen stilvallen. Vergelijk het met beginnen sporten. Liever regelmatig een kort moment dan af en toe een lange tijd. Eens afwisselen van methode kan je ook nieuwe smaak geven voor de stilte.

Ben je meer vertrouwd met stilvallen, dan wijst verveling vaak op je eigen innerlijke weerstand tegen de stilte. Je bent er met je hart niet bij. Of je wil iets bereiken. Dan moet je net niet stoppen of van methode veranderen. Blijf bij je verveling, neem het gevoel waar zonder het te analyseren. Hernieuw je overgave om trouw te blijven stilvallen volgens de methode die je gekozen hebt. Laat je eigen verwachtingen over de resultaten los. Je verveling mogen doorzien is het mooiste geschenk dat je je kan wensen.