Vragen en antwoorden

Zolang als het duurt om te leren sporten. Het hangt er maar van af van waar je komt en hoe ver je wil geraken. Ook aanleg speelt een rol. Maar zoals alle beweging voor je lichaam beter is dan geen beweging, zo is elke minuut die je stilvalt goed voor je geestelijke gezondheid en groei.

Op je geestelijke weg zijn er momenten dat stilvallen gemakkelijk gaat en periodes dat het lastig is. Het is niet zo dat alleen het begin moeilijk is en dat het daarna steeds beter gaat. Veel stiltezoekers ervaren in het begin gemakkelijk stilte, daarna een lange periode vooral veel onrust om ten slotte weer gemakkelijker in de stilte te verblijven. Maar het kan ook meer op en af gaan.

Vaak zijn de momenten waarop je tijdens het stilvallen geen stilte ervaart, achteraf gezien het meest vruchtbaar. Laat je dus niet afschrikken als het moeilijk gaat, maar vertrouw erop dat het deugd doet.