Mediteren met YouTube voor een diepere kijk in jezelf

Delen

De ervaring leert dat je verbeelding een goed hulpmiddel is om te mediteren. Op Start De Stilte kan je met YouTube-filmpjes aan de slag. Ga maar eens na wat sommige films of muziek bij je oproepen. Dan weet je dat ze je diep kunnen raken. Misschien komen vergeten herinneringen naar boven. Voor je het weet ben je met de echt belangrijke vragen van je leven bezig. Misschien kijk je eens met andere ogen? Of ga je met de beelden een innerlijk gesprek aan? Zo kan YouTube het startpunt zijn van jouw meditatie of gebed. Probeer het uit met de audiomeditaties.