De yoga-oefeningen van de zonnegroet uitgeprobeerd op StartDeStilte en de smaak te pakken? Ontdek websites, boeken en bijeenkomsten om yoga te blijven doen.
Yogalessen en -leraars in Vlaanderen vind je op de website van de yogafederatie en in de gouden gids.
Links naar websites over yoga vind je op de Yogastartpagina.
Video van 1 minuut hoe je de zonnegroet juist doet.
Springen en bruusk bewegen zoals in onderstaande video horen niet thuis in de zonnegroet. Zo doe je de zonnegroet dus liever NIET. Doe de bewegingen altijd op een yogische manier: meditatief, rustig en gelijkmatig.
Volgen